trainer-wootae.com

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Title	건강도
Description	하루라도 빨리 정확하게 스마트하게 운동으로 몸 관리를 해보세요! 이보다 더 좋은 재테크는 없을
Keywords	N/A

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WebSite	trainer-wootae.com
Host IP	blog-tistory-l51ybqnn.kgslb.com.
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trainer-wootae.com 평가

US$2,449,567

최종 업데이트: 2022-06-15 16:25:25

trainer-wootae.com의 Semrush 글로벌 순위는 4,320,888입니다. trainer-wootae.com은 예상 광고 수익을 기반으로 US$2,449,567의 예상 가치를 갖습니다. trainer-wootae.com은 매일 약 282,643 명의 고유 사용자가 액세스합니다. 웹 서버는 에 있으며 IP 주소는 blog-tistory-l51ybqnn.kgslb.com.입니다. SiteAdvisor에 따르면 trainer-wootae.com은 안전하게 액세스할 수 있습니다.

교통 및 견적 가치

매매 가격	US$2,449,567
매일 광고 수익	US$2,262
월간 광고 수익	US$67,835
연간 광고 수익	US$814,010
매일 독특한 방문자	18,843
참고: 트래픽 및 수익 값은 모두 추정치입니다.

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본문 바로가기 건강도 재테크다!! 메뉴 분류 전체보기 (123) 내 소개 (트레이너 김우태) (2) 제대로 알고 운동하기 (65) 해부학 (근육의 기능) (50) 관절운동학(뼈와 인대의 기능) (1) 근막경선해부학 (2) 해부학적운동PT 목동점 안내.. (1) POWERED BY TISTORY 검색 전체 글 (123) 썸네일형 리스트형 재활 운동에 있어서 기구(Mashine)운동 VS 맨몸(Free weight)운동 안녕하세요 해부학적 운동 목동점 점장 김우태 트레이너 입니다 오늘은 무릎 또는 허리와 같이 움직임에 불편한 통증이 발생 되었을 때 개선 및 예방 차원으로 운동을 하는데 있어서 기구운동과 맨몸운동의 특징에 대해 포스팅 해보려 합니다. 우선 어떤 운동이 좋으냐 보다 어떤 운동이 필요한가에 대한 관점으로 접근해 보도록 하겠습니다. ★기구(머신)운동의 장점 & 단점 => 기구 운동의 장점으로는 특정 관절의 뼈대 근육의 움직임에 집중하기 쉽습니다. 정해져있는 구조에 맞춰 동작을 하면 쓰고자 하는 근육을 자극시키기 쉽기 때문에 재활운동하는데 있어서 특정근육의 약화와 관절의 움직임 개선을 한부위 한부위로 접근하기 좋습니다. 더 나아가 특정 근육의 강화를 저항운동의 지속적인 반복 움직임으로 정상적인 기능 이상으로 만들.. 초보자를 위한 어깨 운동 루틴(Shoulder workout routine for beginner) 안녕하세요 해부학적 운동 목동점 점장 김우태 트레이너입니다 오늘은 간단하면서도 어려운 어깨(삼각근)운동에 대해 포스팅 해보려 합니다 ★ 삼각근의 기능 (해부학적 자세에서) => 어깨 운동을 하기 앞서서 삼각근(어깨 뽕 근육)의 기능에 대해 알고 가보도록 하겠습니다. 삼각근은 기시점(Origin)과 정지점(Insertion)에 따라 근육의 주행방향이 같은 근육내에서도 다르게 작용하는데 크게 전면부와 측면부 그리고 후면부로 나뉘게 됩니다. 전면부는 쇄골의 먼쪽에 부착하여 상완골(위팔뼈)의 상단부 조면(거친면)에 부착하며 팔을 주로 앞으로

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Registry Domain ID: 2625877855_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gabia.com
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Updated Date: 2021-07-11T14:06:04Z
Creation Date: 2021-07-11T14:06:03Z
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Registrar: Gabia, Inc.
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